Workshop Inhalte
zum Aufbau der persönlichen Resilienz

Fertigkeiten für innere Fitness, mentales und emotionale Stärke.

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1. Sitzung

Resilienz und persönliches Energiemanagement

2. Sitzung

2. Sitzung

Ihre emotionale Landschaft

3. Sitzung

3. Sitzung

Kohärenz und die Kraft von herzfokusiertem Atmen

4. Sitzung

4. Sitzung

Kohärenz und die Kraft positiver Emotionen

5. Sitzung

5. Sitzung

Resilienz erhalten und Energie tanken

6. Sitzung

6. Sitzung

Kohärent denken, Probleme lösen und kommunizieren

7. Sitzung

7. Sitzung

Rückblick und Aktionsplan

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Lassen Sie sich anstecken von begeisterten HeartMath-Anwendern:

“HeartMath ist ein einzigartiges Stressreduktions-System, das außergewöhnliche effektiv Angst und Sorgenmindert und die Leistung verbessert….Es hat eine solide wissenschaftliche Basisi und wurde ineiner Vielzahl von Situationen getestet, wobei die Ergebnisse eindeutig belegt wurden.”

Paul J. Rosch, Paul J. Rosch, M.D., F.A.C.P., President of the American Institute of Stress an Clinical Professor of Medicine an Psychatry, New York Medical College

“Das HeartMath-System hat sich als ideale und einfache Technik für den inneren Umwandlungsprozess
unserer Mitarbeiter erwiesen….Unsere Luftfahrtgesellschaft, Cathy Pacific, kann nun von sich selbst
behaupten, über einen ganz eigenen Dienstleistungs-Stil zu verfügen: direkt aus dem Herzen.”

Peter Buecking, Peter Buecking, Director Sales and Marketing, Cathay Pacific Aurways LTD Hong Kong

„Die Methode ist einfach und sehr leicht in den Vertriebsalltag zu integrieren. Deswegen wird sie auch
angewendet. Durch das Bio-Feedback können sich meine Mitarbeiter vor jedem Kundenbesuch inner-
lich so ausrichten, dass sie bestmögliche Ergebnisse erzielen. Und die Ergebnisse geben uns Recht.“

Jochen Kuhn, Jochen Kuhn, Managing Director, Vice President, Albert Berner Deutschland GmbH
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